Wolf-Dieter Kretschmer
Stell dir vor, dein Telefon klingelt nicht mehr, sagt mir mein Gegenüber und fährt fort: Kein Anruf übers Festnetz und auch keiner aufs Handy. Was ist los?
Jeder kennt Tage der Niedergeschlagenheit oder längere Phasen der Unzufriedenheit. Was kann ich tun, um aus meinem Loch herauszufinden?
Haben Sie schon Mal etwas von diesen 4 geheimnisvollen Reitern gehört? Der Psychologe John Gottman hat beobachtet, wie sie ihr Unwesen treiben. Faszinierend!
Es gibt Redewendungen, die Sie und ich besser aus unserem Vokabular streichen sollten, weil sie etwas über uns verraten, was unvorteilhaft ist.
Mich nur von Gefühlen leiten zu lassen, ist unklug. Sie sollten mein Handeln nicht bestimmen. Gewusst wie, können sie mich auf wertvolle Weise unterstützen.
Wenn Aufgaben, Gedanken und Notwendigkeiten mich vereinnahmen wollen, ist es gut, bewusst innezuhalten und sie mit etwas Abstand zu betrachten.
„Manches Ende muss sein, damit Neues entstehen kann“, sagt der Psychologe Dr. Henry Cloud. Warum mancher Eingriff zwar schmerzhaft, aber unumgänglich ist.
Sie empfinden innere Leere trotz beruflichem Erfolg und Wohlstand? Warum das ein Problem ist und was Sie dagegen unternehmen können.
Meine Worte und mein Verhalten verraten mehr als mir lieb ist über mich und mein Weltbild. – Was ich dagegen tun kann und unbedingt tun sollte.
Was haben das Donau- oder Elbhochwasser mit meiner Arbeit und mit Parkinson zu tun? Sehr viel mehr als man auf den ersten Blick vermuten würde.
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