Wolf-Dieter Kretschmer
Alle möchten lange leben, aber niemand will alt werden. Sie nicht und ich auch nicht. Was kann ich tun? Hier sind 8 einfache und wirkungsvolle Tipps.
Wie bin ich aufgestellt? Bestimmt das, was ich nicht habe, oder verlieren könnte mein Denken und Handeln? Lebe ich im Land des Mangels?
Können Sie gut mit Stress umgehen? Was, wenn der Druck dauerhaft ist und sich physische, kognitive und emotionale Beeinträchtigungen einstellen?
Wie kann ich frisch und unverbraucht bleiben angesichts der vielen Herausforderungen, die auf mich einstürzen? Hier sind vier Tipps, die helfen können.
Verletzungen können sehr wehtun. Vor allem dann, wenn sie einem bewusst zugefügt worden sind. Wie kann ich der Opferrolle entgehen? Was muss ich tun?
Was haben die kleinen roten Fähnchen, die man an parkenden Flugzeugen flattern sieht, mit meinem Leben zu tun? Weshalb können sie Lebensretter sein?
Nicht nur Worte, auch mein Verhalten spricht Bände. Das kann vorteilhaft, aber auch von Nachteil sein. Und es kann mir den Weg zu meinen Zielen verbauen.
Anhand des Konzepts der 5 Eimer erklärt Steven Bartlett, worauf es in Beruf und Privatleben ankommt. – Ein praktisches Modell, dass weiterhilft!
Schneiden heißt gestalten. Das gilt für Schere und Papier genauso wie für Videos und mein Leben. Gehe ich mit Umsicht zu Werke, kann Gutes entstehen.
Bevor ich etwas Neues beginne, ist es gut, das Alte abzuschließen. Das gilt für den Jobwechsel genauso wie für auch für heute. Hier sind 5 hilfreiche Fragen.
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